Cenník

Ručná lymfodrenážna masáž je špeciálna terapeutická technika, ktorá pomocou jemných, rytmických a presne vedených pohybov stimuluje tok lymfy v tele. Lymfatický systém hrá kľúčovú úlohu pri detoxikácii organizmu, odvádzaní prebytočnej tekutiny, podpore imunity a celkovej regenerácii tkanív. Táto masáž nie je zameraná na svaly, ale na povrchový lymfatický systém, čím sa líši od klasických masáží.

Benefity ručnej lymfodrenážnej masáže:

• podporuje odtok toxínov a zadržanej vody z tela,
• znižuje opuchy (tváre, nôh, rúk, brucha),
• uľavuje pri pocite ťažkých nôh a zadržiavania vody,
• zlepšuje vzhľad pokožky (napr. pri celulitíde alebo akné),
• urýchľuje hojenie po estetických zákrokoch a operáciách,
• posilňuje imunitný systém a celkovú regeneráciu,
• má upokojujúci, relaxačný účinok na nervový systém.

Pre koho je masáž vhodná:

• pre ľudí so sedavým spôsobom života,
• pri opuchoch, stagnácii lymfy alebo po dlhom státí,
• po chirurgických alebo estetických zákrokoch (napr. liposukcia, facelifting),
• pri celulitíde a estetických problémoch spôsobených zadržiavaním vody,
• ako prevencia a podpora lymfatického zdravia a detoxikácie,
• počas diét, očistných kúrach alebo pri podpore imunity.

Kontraindikácie:

• akútne infekčné a zápalové ochorenia,
• akútna trombóza alebo žilové zápaly,
• zhubné nádorové ochorenia (bez súhlasu lekára),
• nekompenzované srdcové alebo obličkové zlyhávanie,
• vysoký krvný tlak (nekontrolovaný),
• tehotenstvo (najmä v 1. trimestri – len po konzultácii),
• ochorenia lymfatického systému v akútnom štádiu.

Odporúčaná frekvencia:

Pre maximálny účinok sa odporúča absolvovať sériu 5 – 10 masáží s frekvenciou 1–2× týždenne, podľa individuálnych potrieb. Ideálnym doplnkom je aj pravidelný pohyb, dostatočný príjem tekutín a zdravá životospráva.

Doprajte svojmu telu jemné, ale účinné odľahčenie a obnovu. Ručná lymfodrenážna masáž je ideálnym riešením pre všetkých, ktorí hľadajú prirodzený spôsob detoxikácie a harmonizácie organizmu.